Nektaringrød til spædbørn

Nektarinky sú vlastne broskyne bez “chlpov”, ako ich deti nazývajú. Sú sladučké ako nektár, preto sa aj volajú nektarinky a aj na dotyk sú veľmi hladké, preto ich deti obľubujú oveľa viac ako broskyne. Nektarinky sú bohaté na rozpustnú vlákninu, ktorá podporuje trávenie a nedráždi črevnú sliznicu. Toto chutné letné ovocie je takisto skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré sa nachádzajú tesne pod šupkou.

Antal portioner

Ingredienser

120 g nektariniek

Fremgangsmåde

Nektariner skyl og skræl dem under rindende vand. Fjern stenene, og skær frugten i mindre tern. Læg dem i dampkogeren, fyld vand i beholderen til niveau 3, og lad det koge. Når nektarinerne er kogt, hæld vandet fra og blend nektarinerne til en lækker mos.

Vidste du, at børn også kan være med til at blende? Børnekøkkenapparater er virkelig yndige, og så børnene føler sig som en del af familien takket være dem. De passer perfekt til legen med børnekøkkenet og bidrager til en alsidig udvikling.