5 min. Lag-på-lag? Nej! I kender det: Det første frostvejr kommer, og så har børnelægen, mor, internettet og svigermor noget at sige til vintertøjet til børn. Og i løbet af få minutter bliver jeres barn til en lille figur, der knap nok får armene ind til kroppen. Det er ganske vist meget sødt, men slet ikke sundt. Før I klæder jeres barn på til vinteren, så tænk over materialet i trøjer eller bukser. Lagdeling hjælper ikke, hvis stoffet ikke kan holde kroppens temperatur.
Ja, du læser rigtigt. Den elskede lagdeling er mindre vigtig end materialet. Stop med at lave “løg-agtige” lag af jeres børn, og giv dem bevægefrihed. Og det takket være vintertøj til børn, som er lavet af materialer som bomuld, hamp eller uld. Moderne syntetiske materialer ser godt ud, men de har ingen isolerende funktion. Husk: Der findes ikke dårligt vejr, kun dårligt tøj.
Vintertøj til børn er ikke kunst at købe, men…
…det er en kunst at købe det rigtige og derefter også at kombinere det fornuftigt. Vi har slet ikke “misforstået” lagdeling, vi mener bare, at den ikke giver mening, hvis den ikke gøres korrekt. Og i dette tilfælde med de rigtige materialer. Reglerne for at klæde børn på om vinteren afhænger af deres alder, deres fysiske aktivitetsniveau og af selve vejret.
Vinteren her i vores egne kan overraske med hård frost og sne, men også med behagelige temperaturer, der mere minder om efterår. Derfor bør I altid have overtøj i beredskab, som I kan tilpasse efter de aktuelle forhold.
Hvordan klæder man en nyfødt eller en baby på om vinteren?
Et spørgsmål, som en førstegangsmor meget gerne ville have svar på. Grundlæggende gælder det, at børn, som ligger i barnevognen, har brug for et ekstra lag i forhold til dem, der løber rundt eller går. Hvis babyen er kold, skal den bruge mere energi på at holde kropstemperaturen, så bliver den hurtigt træt, og det er ubehageligt. For meget varme er heller ikke vejen frem, for overophedning er lige så farligt som nedkøling.
Hvordan det egentlig står til med jeres lille i barnevognen, kan I finde ud af ved at mærke efter i nakken. Hvis den er kold, har den sandsynligvis brug for mere varme; hvis den sveder, bør I tage noget af. Vælg altid tøjstykker, så I kan lægge noget til eller tage noget af. Pas på! At tage fat i hænder og fødder hjælper ikke meget. Små børn kan endnu ikke regulere deres kropstemperatur som voksne. Selv om det er varmt for den, kan dens lemmer være kolde.
Hvilket vintertøj til børn skal I bruge?
- body eller heldragter med lange ærmer,
- bukser, T-shirt, trøje (vælg tykkelse og mængde efter temperaturen),
- hue, sokker, vanter (huske isolering og blød hud til babyer. Strik kan kradse i huden. Brug dobbelt lag på hue, sokker og vanter. Kun bløde bomuldsvarer bør være direkte mod huden).
- heldragt (du kan springe den over, hvis du bruger vinterpose eller fodsække til barnevognen).
Ud over det rigtige vintertøj til børn og de rigtige materialer, så glem ikke beskyttende, fedtende cremer til ansigtet.
Vintertøj til de aktive, nysgerrige ballademagere
Aktive vintergåture er det bedste, I kan gøre for de smås sundhed. Ved lave temperaturer varer det hos os som regel ikke mere end et par dage, så I bør ikke sidde unødigt inde. Hvis I giver jeres barn tilstrækkelig isolering og motiverer det til at bevæge sig, så bliver vinteren helt sikkert ikke et problem for det.
På samme måde som med babyer gælder det, at vi klæder børn på som os selv, men så lægger vi et ekstra lag på. Det ekstra lag bør være let at tage af. Forældre er altid bange for, at børnene fryser, men det modsatte er sandt. Alle børn stopper som regel ikke bare ude, så de producerer tilstrækkelig kropsvarme.
Du bør få styr på:
- undertøj eller en bomulds-T-shirt med lange ærmer,
- leggings og bukser (dem kan du helt undlade, hvis du bruger opvarmningsbukser),
- vindjakke, hue, vanter og tørklæde.
Ved leg kan tørklædet hellere erstattes med en halsedisse. Det er mere sikkert, fordi barnet ikke kan få fat i enderne nogen steder, og så undgår I uheld. I tasken kan I have en ekstra T-shirt eller trøje.
Aktive gåture og lege erstatter ét lag tøj
Regel nummer ét, når man klæder børn på, er, at I skal tilpasse det til deres aktivitetsniveau. Da I gerne vil have, at de ikke er bange for vinteren, og at kulden ikke afskrækker dem, så gå altid ud med en plan. Tag legetøjet med, træn deres udholdenhed og balance også takket være løbecykler. De er særligt velegnede til tørrere og lidt varmere vintre, som hos os bliver mere og mere almindelige. Hvis I ikke tror, at en løbecykel er interessant nok for børnene, så begynd at lokke den frem. I vil se, at den får dem til at køre af sted, og at ikke de hurtigste, men nok ben er helt tilstrækkelige.
Hvis der falder sne, eller I tager på bjergene, så glem ikke at introducere børnene for slæder, snowtubes eller bobslæder. Sammen kan I få masser af sjov på bakkerne. Og da vi ved, at børn sjældent bliver tilfredse med bare “noget”, har vi et tip til jer.
Hvis I vil holde dem ude i længere tid, så find på en leg om bjergredning. Hvert medlem af bjergredningen, altså også jeres lille, skal bestå en prøve. Den består af at køre på slæden, finde en tilskadekommen (de få minutter med at ligge på sneen kan I sagtens klare) og en bjergpatrulje - som ekstra bonus kan I i den forbindelse forklare børnene, hvordan de skal opføre sig på bakken, så de ikke kommer til at skade nogen og omvendt. Der er kun tilbage at vente på, at der igen falder sne, og at sikre jeres bjergredder profi-kælke med metalglidebane, styring og støddæmpere. Men det er kun en lille del af deres superkræfter.
