Allergi i graviditeten plager mange kommende mødre

Graviditet om foråret og i løbet af sommeren kan være smuk, men hvis du lider af allergi, har du sandsynligvis en anden mening. Mange kvinder klager under graviditeten over forværrede allergiske reaktioner, men også over opståen af nye allergier, som ikke har generet dem indtil dette øjeblik. Hvad forårsager allergi under graviditet, hvilke symptomer skal du være opmærksom på, og hvad hjælper mod allergi under graviditet?

Allergi er en reaktion fra immunsystemet på stoffer som støv, skimmelsvamp eller pollen. Immunsystemet hos et menneske kan reagere overdrevent ved at producere antistoffer, som bekæmper allergenet, hvilket kan føre til en bred vifte af symptomer. Symptomer på allergi under graviditet kan blive værre, men det vil helt sikkert glæde dig at vide, at din graviditet kan være sikker, og at babyen kan være sund, selv hvis du har allergi.

Opstår allergi under graviditet

Hvis allergien under graviditeten er begyndt at genere dig, er det meget sandsynligt, at du har haft den allerede før du blev gravid, men at du ikke lagde mærke til symptomerne, fordi de var meget milde. Det kan også ske, at du får allergi for første gang i løbet af graviditeten, men at den kun generer dig under selve graviditeten. Under graviditeten ændrer ikke kun kvindens fysiske udseende sig, men også immunsystemet, som pludselig især fokuserer på at beskytte babyen. Resultatet kan være en mere følsom reaktion i kroppen over for allergener, dvs. pollen, støv, dyrehår, skimmelsvamp eller forskellige fødevarer.

Symptomer på allergi under graviditet kan forværres også på grund af øget blodgennemstrømning og et højere niveau af østrogen. Denne ændring kan føre til hævelse af næseslimhinderne, og du kan begynde at få en graviditetsforkølelse, selv uden overdreven eksponering for allergener. Når det samtidig kombineres med et mere følsomt lugtesans, hvor irriterende stoffer pludselig bliver endnu mere intense, kan allergisymptomerne ikke længere ignoreres. Hvis dine allergiske symptomer opstår i en anden årstid end forår eller sommer, kan det netop være en graviditetsforkølelse.

Kilde til foto: Magnific

Symptomer på allergi under graviditet

Allergi under graviditet viser sig på samme måde som uden for graviditet, men som vi allerede har nævnt, kan symptomerne være mere tydelige og værre. De vigtigste symptomer på sæsonbetingede og indendørs (interiør-) allergier under graviditet er:

• tilstoppet næse
• hoste
• hvæsen
• hovedpine
• nysen
• kløe og tåreflåd i øjnene
• kløe i ørerne
• kløe i halsen
• udslæt

Mere sjældent kan allergi under graviditet føre til anafylaktisk shock, dvs. en livstruende allergisk reaktion. Blandt symptomerne på anafylaksi er et pludseligt fald i blodtrykket, kløe eller nældefeber på det meste af kroppen, hævelse af halsen og tungen samt vejrtrækningsbesvær og åndenød. Anafylaksi er en akut tilstand, som kræver øjeblikkelig lægehjælp ikke kun under graviditet, men også uden for den.

Nogle gange kan det under graviditet være svært at afgøre, om der er tale om en allergisk reaktion eller “bare” et almindeligt graviditetssymptom. Ved allergi er der som regel en udløsende faktor (pollen, skimmelsvamp, dyrehår, parfume, støvmider…), som er skyld i, at symptomerne opstår, og det handler ikke kun om tilstoppet næse på grund af for meget væske. De fleste allergier viser sig under graviditet ikke kun som en tilstoppet næse, men også med nysen og røde øjne, hvilket du helt sikkert kender godt, hvis sæsonallergi også har generet dig før du blev gravid.

Mange kvinder henvender sig til lægen ikke kun med sæsonallergi, men også fordi de har hudallergi under graviditet eller allergi over for fødevarer. Hudallergier under graviditet er ret almindelige, især på grund af øget følsomhed i huden. Tørhed, kløe eller udslæt forårsaget af hormonelle ændringer eller kosmetik kan forværre irritation, og under graviditeten kan symptomerne på eksem også blive markant værre.

De nævnte fødevareallergier er heller ikke en undtagelse, og kvinder, der har allergi over for bestemte fødevarer, skal ikke kun være meget forsigtige under graviditeten. Nældefeber, hævelse eller mavegener kan også udløses af skaldyr, nødder og endda mælk, selv om du ikke havde problemer med disse fødevarer før befrugtningen.

Ifølge American Academy of Pediatrics giver det ikke mening at undgå fødevareallergener under graviditet (nødder, fisk, æg, gluten og lignende), selvfølgelig forudsat at du ikke selv er allergiker. Ingen specifik diæt eller undgåelse af fødevarer under graviditeten kan forhindre, at barnet udvikler allergi—tværtimod: at spise jordnødder, mælk, hvede og en kost rig på frugt, grøntsager, fisk og D-vitamin i første og andet trimester kan reducere risikoen for allergi hos børn over for jordnødder, astma og allergisk næsekatarr.

Kilde til foto: Magnific

Behandling af allergi under graviditet

Overraskede allergien dig netop under graviditeten? Du er ikke alene, men det betyder ikke, at du nødvendigvis skal lide. Også under graviditeten kan du tage allergimedicin, og du behøver ikke være bange for, at en forværret eller nyopstået allergi vil skade babyen.

Allergimedicin under graviditet adskiller sig ikke fra almindelig allergimedicin, men før du tager nogen form for medicin, skal du altid rådføre dig med en gynækolog og/eller en allergilæge—også selv om du har taget allergimedicin allerede før du blev gravid.

Nogle lægemidler er sikre også for gravide og ammende kvinder, men andre er ikke. Dithiaden eller Zodac under graviditet er i de fleste tilfælde sikkert at tage i graviditeten, men du bør aldrig selv starte en behandling uden at have talt med en læge.

Dithiaden med det aktive stof bisulepin har været på markedet i meget lang tid og hører til den første generation af antihistaminer, men som med alle lægemidler skal du være forsigtig, især i løbet af det første trimester. Zodac med det aktive stof cetirizin er et antihistamin af anden generation, og det er også muligt at tage det under graviditet.

Fremtidige mødre søger også hjælp i næsesprays, hvor man skal være ekstra opmærksom. Mange sprays indeholder nemlig kortikosteroider, så vælg hellere saltvandsnæsespray og skylninger, som skyller i det mindste en del af allergenerne ud af næsen.

Dæmpning af allergisymptomer

At tage medicin hjælper med at dæmpe allergisymptomerne, selv om det ikke helbreder dig helt (især hvis du også havde allergi før du blev gravid). Du kan dog bekæmpe allergenerne og prøve følgende tips til forebyggelse eller lindring af symptomer på allergi under graviditeten:

• Undgå rygere. Cigaret røg, men også røg fra et bål eller en åben pejs, kan forværre allergier—for ikke at tale om, at passiv rygning under graviditet heller ikke er godt for hverken moren eller barnet.
• Hvis du er allergisk over for pollen, så prøv at opholde dig i rum med filtreret, klimatiseret luft. Tag solbriller på udenfor, som forhindrer pollen i at komme ind i øjnene, og når du kommer tilbage indendørs, så tag skoene af, vask hænder og ansigt og skift tøj. Det tøj, du har taget af, er velegnet til at blive vasket med det samme, så pollen ikke spredes rundt i huset. Mange gravide allergikere får også gavn af at vaske håret og tage et bad, inden de går i seng.
• I tilfælde af allergi over for støv skal der lægges vægt på et rent hjem. Brug en støvsuger med HEPA-filter eller en våd moppe for at minimere, at støvet hvirvles op. Tør det af med en mikrofiberklud og ikke med en almindelig støveklud, som kun får støvpartiklerne til at hvirvle op. Undgå også rod, kældre og andre fugtige steder, hvor der udover støv også kan brede sig skimmelsvamp.
• Hvis du har udviklet allergi over for dyrehår under graviditeten, vil du sandsynligvis ikke have lyst til at slippe af med dit kæledyr. I så fald er det også vigtigt at støvsuge, banke/stryge overfladerne (især sofaen og gulvtæppet) og vaske regelmæssigt. Det kan også være værd at prøve at rydde et værelse i huset eller lejligheden, som dyrene ikke har adgang til—i hvert fald indtil allergien forsvinder.

Kilde:

• Colleen de Bellefonds. Allergies During Pregnancy. Online. I: What to Expect. 2022. Tilgængelig fra: https://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/allergies-during-pregnancy/.
• Korin Miller. How to Deal with Allergies During Pregnancy. Online. I: The Bump. 2025. Tilgængelig fra: https://www.thebump.com/a/allergies-during-pregnancy.
• Pregnancy and Allergies. Online. I: Allergy & Asthma Network. Tilgængelig fra: https://allergyasthmanetwork.org/allergies/pregnancy-allergies/.